2月10日付で異動となる社員の送別会があった。
帰宅したのが23:10。そこから風呂、読書、筋トレから今に至る。
この後に会社の資料整理が控えているのでブログは簡単に。
私自身は去年の4月から部署移動しており、
今日の送別会は前の部署のものであった為、
約１年ぶりに顔を合わせる人が多かった。
久しぶりということもあって楽しかったが、
一つショックな出来事があった。。
「なんか顔丸くなった？」と一人。
続けて複数人からも同じ意見。
確かに５kgほどこの１年間で体重が増加はしたが、
外見に出るほどでは無いと思っていた。（思いたかった）
現部署が事務系ということもあり、
かつ年々、体の燃費も良くなっている。
毎日腹筋40回×3セット、うでたて30回×1セット
ではカロリーが消費できていないということだろうか。。
簡単に痩せる方法があればご教授頂きたい。
明日からはジョギングを取り入れよう。。。
